Din indkøbskurv er tom.

Product was successfully added to your shopping cart.

Sportstape

Sorter faldende

17 vare(r)

Sorter faldende

17 vare(r)

Sportstape kan bruges til at støtte muskler i hele kroppen. Der er forskellige meninger om, hvordan og hvorfor sportstape fungerer, men det hjælper med at begrænse musklernes bevægelse og hjælper dem med at finde deres plads i forhold til de andre muskler. Vi har mange forskellige slags sportstape til at hjælpe på ømme muskler og skader.

Sportstape hjælper de fleste sportsfolk med at komme over skader på led og muskler. Når du tager sportstape på din krop og bevæger bestemte muskler, mærker du klart, hvordan sportstape kan hjælpe. Sportstape bruges derfor af en lang række forskellige typer sportsfolk til deres behov.

Vi har mange forskellige typer af sportstape

Du kan købe mange forskellige typer af sportstape på lagersport.dk. Vi har hovedsageligt tre typer af sportstape:

  • Elastisk tape

Denne sportstape giver fleksibilitet og kan påføres hud, muskler og blødt væv. Det er normalt lavet af bomuld og lader huden trække vejret.

  • Bandager

Denne sportstape eller bandage har ikke nogen lim i sig; den holder sig sammen, når den er pakket rundt om et led eller en muskel. Den findes også i en selvhæftende model.

  • Kinesiotape

Denne sportstape er den mest almindelige for sportsudøvere. Den tilpasser sig huden og giver plads til bevægelse. Samtidig lader den dine muskler slappe af.

Anvend sportstape til mange ting

Nogle almindelige måder at anvende sportstape på er:

  • Stabilisere ankler
  • Understøtte knæ
  • Stive skuldre
  • Åbning af albuer
  • Understøtte svage eller sårede muskler
  • Forbedre muskelkontraktion
  • Forebygge overbelastninger

Brug sportstape rigtigt

Sørg for, at huden er ren og fri for aktuelle skader eller hudirritation som eksem. Placer sportstapen som instrueret af din træner, og forstærk om nødvendigt. Mængden og positionen af sportstape afhænger meget af den bestemte muskel, der skal tapes op. Sørg for, at sportstapen er behageligt og nænsomt placeret, uden at det er for stramt, da det kan stoppe blodcirkulationen.

Hvis den tapede person oplever en stiv og stikkende fornemmelse, kan den være for stram. Er dette tilfældet, skal du fjerne sportstapen ved at skære den af og begynde igen med et længere stykke.

Du skal kunne få sportstapen sikkert af

Klip sportstapen af med en saks i stedet for at rive den af i lange stykker; din hud vil takke dig, uanset typen af sportstape. Over tid mister sportstape sin klæbefunktion og kan ændre farve afhængigt af mængden af sved og snavs på huden.

Ting, du skal huske om sportstape

Påfør kun tape på sund hud. Overvej at gøre sportstape til en regelmæssig rutine snarere end et hurtigt fix til musklerne. Brug den rigtige type sportstape til netop dit behov. Husk, at muskler kræver hvile, og at overanstrengte muskler, selvom de er tapet til, også kan blive skadet.

Find sportstape hos lagersport.dk i dag

Vi har alt fra sportstape og bandager til spray. Vores sportstape stabiliserer og har en hudvenlig klæbemasse, så du undgår irritation og skader under kamp og træning. Du kan kontakte vores kundeservice med spørgsmål om vores sportstape på telefon: 70205503 mellem kl. 10-14 eller skrive til os på kundeservice@lagersport.dk. Du får fri fragt ved køb for mindst 500 kr., og så giver vi dig altid 30 dages fuld returret. Du kan også sende os en besked via vores kontaktformular.