Energetics
Vil du gerne i gang med træningen, men føler du samtidigt, at tiden til at træne er knap? Så bør du måske overveje hjemmetræning, som giver dig den fulde frihed i forhold til mødetidspunkter. Når du træner hjemmefra, er du nemlig ikke tvunget til at møde op til bestemte tidspunkter, som ofte er tilfældet ved både holdtræning i fitness og foreningsidræt. Hjemmetræning kan tilmed være den perfekte løsning for dig, der gerne vil supplere til din almindelige træning. Heldigvis kræver hjemmetræning hverken store styrketræningsmaskiner eller dyrt udstyr. Faktisk kan du ofte klare dig med en træningsmåtte og enkelte redskaber såsom håndvægte eller gymnastikbolde. Derfor har vi samlet et bredt udvalg af simpelt udstyr fra Energetics til din hjemmetræning, så du kan komme i gang med din træning i en fart.
Træningsudstyr fra Energetics
Med træningsudstyr fra Energetics kan du nemt forvandle stuen, bryggerset eller værelset til dit lille private fitnesscenter. Her på siden finder du alt lige fra fitnessbolde og sjippetove til ab rollers og håndvægte, der alle giver gode muligheder for at lave gode øvelser til flere forskellige muskelgrupper. Et Musthave til din hjemmetræningen er uden tvivl en god og blød træningsmåtte, der sikrer, at du hverken får ondt i ryggen, knæerne og albuerne. Når du har fået fingrene i en af vores gode træningsmåtter fra Energetics, er du allerede klar til at lave alle de gode og basale øvelser med egen kropsvægt såsom mavebøjninger, planken og Burpees. Hvis du alligevel gerne vil spice din træning lidt op og udsætte din krop for lidt større belastninger, så tilbyder Energetics mange forskellige redskaber til dig. Hvis du gerne vil fokusere på mavetræning, kan du eksempelvis supplere traditionelle mavebøjninger med Ab Roller øvelser. En Ab Roller er et effektivt redskab, hvis du effektivt vil opnå resultater, da øvelsen er udfordrende og tung. Når du træner med en Ab Roller kan du med fordel starte med at lave øvelsen på knæene, indtil du får helt styr på teknikken. Er du i stedet på udkig efter redskaber, der kan bruges til mange forskellige muskelgrupper? Med håndvægte i forskellige vægtklasser har du mulighed for at øge belastningen, når du træner ben, baller, arme og mave. Håndvægtene er oplagte at bruge, når du squatter. Du kan blot holde vægten foran brystet i begge hænder imens du udfører øvelsen. På samme måde kan du også bruge dine håndvægte, når du laver maveøvelser som Russian Twist. Sidst men ikke mindst kan du selvfølgelig bruge håndvægtene til alverden øvelser, der styrker armene.
Træningstøj fra Energetics
Her på siden finder du udover træningsudstyr også træningstøj fra Energetics. Vi tilbyder blandt andet sports BH’er, sportsshorts og træningstoppe i flere forskellige modeller og materialer. Energetics designer desuden også det lækreste og blødeste joggingtøj, som er helt oplagt at bruge før og efter træningen.
Køb dit nye Energetics træningsudstyr hos Lagersport
Er du også klar til at gå i gang med hjemmetræningen, eller er du blot på udkig efter nyt træningstøj? Uanset hvad kan vi hjælpe dig med det helt rette udstyr til begge formål. Tag et kig på vores fine udvalg fra Energetics lige her og find dine favoritter nu. Vi afsender din bestilling i løbet af en til tre dage.