Albuebind

Med det rette albuebind kan du nemmere håndtere potentielle skader i albuen. Du kan finde flere forskellige typer albuebind, som hver især hjælper på overbelastninger i sener, led og muskler. Der findes tilmed varianter, der effektivt forebygger mod skader og beskytter albuen i forbindelse med sport og træning. Hos Lagersport finder du albuebind til både voksne og børn. Du kan også se vores sortiment af både knæbind og lårbind.

Stort udvalg af albuebind i forskellige varianter

Albuen er et led, som i løbet af dagen bliver udsat for en stor grad af slid - og til tider sker der nogle uheldige bevægelser. En tennisalbue er en betegnelse for den tilstand, som du kan opleve, hvis du har pådraget dig en overbelastningsskade på bagsiden af underarmen.

Symptomerne er ofte generende kan også påvirke din dagligdag og dit fysiske velvære. Du vil typisk opleve stivhed i armen, strålende smerten fra ydersiden af albuen og ned igennem underarmen og smerter ved selv de mindste bevægelser med armen og hånden.

Det er afgørende for en god og effektiv restitution, at du holder albuen i ro og skåner den mod hverdagens små stød, hvilket også kan hjælpe med at lindre smerterne.

Du finder et stort udvalg af albuebind, der giver dig de bedste og mest effektive betingelser for heling. Når du skal finde et støttebind til albuen, har du mulighed for at finde produkter i disse varianter:

• Elastisk udgave
• Svedabsorberende udgave
• Åndbar udgave
• Materiale i neopren
• Velcrolukning

Det kan være praktisk at vælge et albuebind med velcrolukning. Denne type lukning gør det nemt og effektivt for dig selv at lægge dit bind og tilpasse det til omkredsen af din albue. Det betyder således, at denne udgave findes som en one size model. Derudover kan du også få varianter med elastik, som er et bind, som du skal trække op på albuen. Her skal du vælge den størrelse, som vil passe bedst til dig.

Albuebind i SBR-neopren

Det klassiske neopren albuebind er et godt hjælpemiddel, hvis du har overbelastet albuen og således har brug for varme og støtte. De mest ideelle modeller bliver fremstillet i et blødt og behageligt materiale, og hvor pasformen er god for dig, så albuebindet ikke virker generende, når du dyrker sport.

Albuebind med pude

Et albuebind med pude er designet til at skåne albuen til eksempelvis håndbold, hvor du kan risikere at falde ned på gulvet. Puden i albuebindet bliver ofte fremstillet i et støddæmpende EVA-materiale, der giver en god beskyttelse. Det ydre materiale er tilmed lavet med stor slidstyrke.

Sådan bruger du dit albuebind

Det anbefales generelt, at du sørger for at holde armen i ro, indtil smerten begynder at forsvinde i dagligdagen. Hertil skal du bruge et bandagebind på daglig basis. Du kan finde forskellige varianter, som er nemme at lægge på albuen selv, som du kan have på i flere timer. Her anbefaler vi, at du vælger et bind, som er åndbart, så du ikke belaster huden omkring albuen.

Efter din restitutionsperiode - og du kan træne igen - så kan du med fordel vælge et nyt albuebind med svedabsorbering. I den forbindelse kan det være en praktisk løsning at vælge en model med SBR-neopren, der sørger for at skabe varme omkring albuen for en hurtigere helingsproces.

Du kan også vælge at bruge dit albuebind som en forebyggende faktor, der kan skåne dig mod at udvikle tennisalbue.